LA RANDONNEE EN MONTAGNE

AVANT LE DEPART

• Etudiez bien votre itinéraire
• Informez votre entourage de votre projet

Renseignez-vous

• Les conditions météorologiques et nivologiques
• Les conditions de la montagne

Prenez un matériel et un équipement adaptés

• Carte, boussole, altimètre
• Vêtements chauds et imperméables
• Chaussures adaptées
• Nourritures et boissons
• Fond de sac
• Matériel technique préparé
• Trousse à pharmacie et protection solaire
• Trousse de réparation et de secours
  

Soyez prudent dans les zones exposées

• Chutes de pierre ou de glace, barres rocheuses, couloirs
• Névés
• Pentes raides herbeuses
• Corniches
• Les lapiaz
• Glacier

• Après une forte chute de neige, attendez la stabilisation du manteau neigeux
• Munissez-vous d'appareils de recherche de victimes d'avalanche, d'une sonde et d'une pelle (soyez familiarisé à leur emploi)
• Devancez le risque de chute en crevasse en vous encordant sur les glaciers enneigés, lorsque la visibilité est mauvaise ou pour franchir les ponts de neige